Setúbal, 22 de Setembro de 2016
MUFFINS DOS 3 INGREDIENTES
Olá meus amigos!
Ontem publicaram no face uma receita muito saudável e tão fácil, que até mesmo uma criança faz, por isso decidi experimentar!!
3 ingredientes só!!!
4 ovos, uma embalagem de framboesa, 2 bananas!
Basta triturar as bananas e os ovos, untar formas com um spray vegetal ou mesmo óleo de coco para muffins, coloca se 2 a 3 framboesas inteiras e deitar a mistura, levar ao forno uns 25 minutos.
E voilá!!
Pronto para um lanche saudável, ou até mesmo para um pequeno almoço irresistível .
Fica a imagem dos meus deliciosos muffins!!
Experimentem, ponham os filhotes a fazer vão adorar colaborar!
Basta triturar as bananas e os ovos, untar formas com um spray vegetal ou mesmo óleo de coco para muffins, coloca se 2 a 3 framboesas inteiras e deitar a mistura, levar ao forno uns 25 minutos.
E voilá!!
Pronto para um lanche saudável, ou até mesmo para um pequeno almoço irresistível .
Fica a imagem dos meus deliciosos muffins!!
Experimentem, ponham os filhotes a fazer vão adorar colaborar!
Sem comentários:
Enviar um comentário